FILLARIJUMPPA

Harjoitus alkaa ja päättyy Linnanmaan liikuntahallille (Virkakatu 1).  

Reitteinä käytämme pyörä- ja metsäteiden lisäksi pienempiä kinttupolkuja. Lisäksi teemme lihaskuntoharjoituksia ja lopuksi venytellään. Et tarvitse erikoispyörää, vaan pärjäät ihan peruspyörälläkin.

Ota oma pyörä mukaan ja tule paikalle ajoissa. Fillarijumppa on maanantaisin klo 18:30 ja se kestää tunnin. Taas saa  kroppa ja mieli mahtavasti aerobista- ja lihaskuntoliikuntaa.

Hallin pihassa on autopaikkoja, jos tulet autolla kauempaa pyörän kanssa. Kuntotakuun saat, kun saavut pyörällä.

Tervetuloa mukaan! 

Suosittele meitä kavereillesi

Jätä yhteystietosi, otamme sinuun yhteyttä!

Osuma.fi

Facebook