FILLARIJUMPPA

Harjoitus alkaa ja päättyy Linnanmaan liikuntahallille (Virkakatu 1).  

Reitteinä käytämme pyörä- ja metsäteiden lisäksi pienempiä kinttupolkuja. Lisäksi teemme lihaskuntoharjoituksia ja lopuksi venytellään. Et tarvitse erikoispyörää vaan pärjäät ihan peruspyörälläkin.

Ota oma pyörä mukaan ja tule paikalle ajoissa. Fillarijumppa on maanantaisin klo 19 ja se kestää tunnin. Taas saa  kroppa ja mieli mahtavasti aerobista- ja lihaskuntoliikuntaa.

Hallin pihassa on autopaikkoja, jos tulet autolla kauempaa pyörän kanssa. Kuntotakuun saat, kun saavut pyörällä...Tervetuloa mukaan! 

Suosittele meitä kavereillesi

Jätä yhteystietosi, otamme sinuun yhteyttä!

Osuma.fi

Facebook